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2009年9月

テレビ

 家にテレビのない人は、どれくらいいるのだろうか。

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アポ2件

 1件来社、1件訪問

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献血へ

 水泳にはまる。現在63㎏。鏡に映ると、逆三角形の背中の輪郭が出てきた。

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やっと30秒きるように

 休みだったので朝、昼、晩と1時間ずつ泳いで、平泳ぎ25mキックありで30秒切るようになってきた。

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取引先とそばや

 常連だったそばやへ皆で食事によった。

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水泳ハイ

 ランナーズハイみたいに水泳ハイになった。

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夏休みあけ

 夏休みもおわり、社長の会出席。

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自宅に「IKEA」カタログが届いた

 露天風呂⇒プール⇒DMのカタログを見て、「IKEA」にいった。

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露天風呂&プール

 完全断食後58㎏⇒64㎏にふえた。日に焼けた。

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6日間通うプール

 平泳ぎしかできないので、全力でタイムを縮めてみた。

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ショウガみそ汁

 水断食中なので、具なしのみそ汁を作ってみた。

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2時間泳ぐ

 4日目。だんだん平泳ぎに慣れてきた。

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平泳ぎ

 25mプールを40秒くらいで泳ぐ。三日連続でスポーツクラブに来た。

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車やさん

 車検なのと車の後輪フェンダー部分を駐車場の柱にこすってへこんだので、車やさんに持っていった。

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血圧99/61脈拍111

 今日も泳いでみた。低血圧っていいな。疲れが残らないし。

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本当に低血圧になった

 25mプールを上級者に交じってひたすら全力で平泳ぎしてみた。

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ジュースマニア化

 スーパーに買い物に行くと、ジュースを大量に買う。

 

 

 

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夜更かしの朝早起き

 飲み物だけの生活を続けていると、睡眠時間が短い。

 

 

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高血圧から低血圧へ

 最高199/100程度まで上がって、小康状態で143/90くらいだった血圧。

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完全断食完了

 7日間が終わった。

 

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完全断食とは

 全く飲食物ともにとらないこと。

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8月1日は80㎏⇒9月9日は60.1kg

 ほんとにこりしょう。

 いったいどこまで体重が減るのか。

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60.6kg

 断食中は、油断すると全身発熱。

 

 

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免責

 今日弁護士から連絡があり、前の会社と個人の自己破産免責が下りたとのこと。

 
 

 

 

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62.1㎏


 完全断食2回目は、前回よりだいぶ楽。

 
 

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64.7kg


 この分で行くと、10月7日。銀座マツヤの紳士服バーゲンに行くころには、Y体。

 
 

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アグリーベティー シ-ズン2

 だんだんかわいく見えてくるベティー

 

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霞を食って生きる

 断食も無事終わり、現在、体重68㎏体脂肪率24%程度で行ったり来たり。

 

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断食7日目

 ATMで振り込みの仕事をおえ、体重計に乗ると、67.0㎏体脂肪率は26.8%

 今日は朝から気管支と食道と腸があばれていた。

 せりあがってぶつかり痛いのだ。

 めったにないケースだ。

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断食6日目

 ATMで振り込みの仕事をおえ、家で全身発熱に七転八倒。

 

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断食5日目

 近くの運動公園で散歩。

 歩きながらところどころの水道の蛇口で腕を水で冷ます。

 あつくて帰宅。

 

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断食4日目

 朝9時に露天風呂にいくも、いらいらが我慢できず30分で帰路へ、
 
 家の布団が恋しい。

 集中力が出ず、我慢がきかない感じ。

 朝10時から15時くらいまでは眠れたが、それ以降は眠れない。

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