孤独な備品搬入

　新事務所に備品を搬入した。12坪。折りたたみ机×5。イス×5。ホワイトボード。電話。インターネット。

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いつもの休日コース

　朝食。玄米2合＋自然食野菜、昼からプールへ。1時間泳ぐ。露天風呂⇒あかすり。本屋で本を買う。夕方からプールへ。1時間泳ぐ。そばやでざるそばと追加せいろを醤油で食べる。新そばとのこと。帰宅してから、玄米２合＋自然食野菜。これから風呂読書⇒就寝。

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ジャージでアポイント1件

　事務所統合で、２ｔ車を運転。ぶかぶかのジャージ姿。

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2tワイドロングリフト付きの運転手

　事務所統合で引っ越し。いつもの通りレンタカーの運転手。荷物の積み下ろしは、部下に。

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新規商材

　取引先とアポ。新しい取り組みはいつもわくわくする。

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アポ３件

　品川⇒西大井⇒品川と移動。午後に３件のアポで昼食抜きで長時間話していたら腹が減った。

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取引先の社長とプールでばったり

　「似た人がいるなーと思った。その節はお世話になりました。」

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無料国際電話ベータ版

　現在ベータ版をリリースした無料国際電話。はじめて法人ユーザになってもらった。

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露天風呂あかすり水泳

　ここ２日プールを休んだので、体を動かしたくなってきた。今日は発芽玄米炊飯と無農薬野菜で朝食。食べ始めて１週間程度たつ。毎回腹いっぱい食べる。ブラッドオレンジジュースもあればなお良し。

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「あなたは、健康の話ばっかじゃ迫力ないよ」

　先輩社長に指摘を受けた。仕事の話は、普通の社長業なので一般的な仕事だ。経験済みの仕事は、成績が出やすい。それより、完全断食7日間とか2カ月半の断食・禁酒とか、ビーガンとかのほうが酒の席で楽しいかなと思って話していた。（私は、ウーロン茶）

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自然食品が届いた

　無農薬玄米と野菜が届いた。蕪の葉は、虫食いあり。3合炊いて、ズッキーニ3本・蕪3本をおかずに平らげた。

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自然農法の玄米・みそ・野菜・梅干し・海苔

　明日は、自然食通販が届く日。炊飯器と精米機は買ったし、玄米梅おにぎりか。

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はらごなし

　仕事も終わって、水泳へ。今日は、ざるそば+２枚追加を醤油でたべ、家できりたんぽ＋白菜雑煮をたべ、腹ごなしにスポーツクラブへ。

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菜食三昧

　調子に乗って玄米餅をつついている。醤油にシチリア産有機レモン汁をいれてポンス醤油にしてみた。

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これから水泳

　タイムが伸びない。２５mをキックありで３０秒やっと切る程度。

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郵便局で深夜１１時に発送

　郵便局って、夜遅くまでやっているなあ、深夜１１時に契約書と登記簿を同封し、明日１０時便で発送。

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習慣

　菜食2日目。とろろそば＋追加せいろ2枚を醤油で食べた。文字どおり腹いっぱい。はらごなしにと、スポーツクラブの駐車場にいくとがらがら。案の定エレベータがその階に止まらず。休館日。

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菜食解禁

　久しぶりのそばや。ざるそば＋せいろ2枚追加を醤油でたべた。
　新そばのはずなのに、味が分からない。あごの筋肉が疲れる。
　「ずっとたべてなかったのだ」とあらためて気づく。
　その後水泳。3時間くらいたったのでとろろそば＋追加せいろ2枚追加を醤油でたべた。
　やはり味が分からない。少し残した。味覚が鈍い。
　プールに戻り、がむしゃらに泳いだ。

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露天風呂⇒あかすり⇒プール

　昼の会議前にひと風呂浴びて、会議後にプール。

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新規契約

　取引先と新規契約。

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出資要請

　先輩社長から「出資してよ」とのこと。「いい事業なのでこれから稼いで出資します」とこたえた。

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社長の会へ

　月例会へいった。年上の人ばかりなのでいつも新鮮。

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いつのまにか遠泳

　初級者コースで泳いでいたら、連続1時間も泳いでしまった。

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久しぶりの事業計画

　本を買ってきた。CDつきなのでいい。

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大量のジュース

　完全断食中に、ジュースをかって、積んでおいた。不思議と買うだけでかわいた気分がおさまった

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組織図

　新組織編制にあたり、ノミニケーション。

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新規契約2件

　新しい形態の取引。お声がけいただいた。

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仕事帰りに泳ぐ

　東京で1件アポ。

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みずさかずき

　このあいだなくなった友人の仲間で集まった。

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アポ1件

　取引先に報告会議。「だいじょうぶですか」とのこと。「はい」

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泳ぐ

　今日もプールの水を飲んでしまった。早く上達する必要がある。とてもまずい。

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目的があって手段がある

　完全断食7日目17時間40分経過。53.3㎏。ブログを更新できるところをみると平常心。

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完全断食は、今回が最終

　そろそろ仕事に没頭するので、完全断食は3回目で終了。今後は、水分を取る断食を続けていく。もちろん水泳も。

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あさゆ

　朝一番で露天風呂へ。

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北京オリンピックで北島は平泳ぎ100m58秒91の世界新記録

　GOOGLEで検索してびっくり。私は、25m25秒を切るのが目標なのに。

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ヒーローズシーズン3

　やっと出た。また早送りで見てしまうのか。

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現在55.9㎏

　3度目の完全断食4日目もあと2時間で終わる。

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「銀座の男」市にいった

　B６⇒A6にサイズ変更していたスーツ。

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日曜の出張

　明日は栃木へ出張。朝6：30集合。

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第二の創業へ

　顧客利益・会社利益・従業員利益をバランスさせて、事業を進める。

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そろそろ服を買い替えられる

　もうすぐ断食2カ月。オレンジジュース・みそスープ生活も板についてきた。

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テレビ

　家にテレビのない人は、どれくらいいるのだろうか。

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アポ２件

　1件来社、１件訪問

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献血へ

　水泳にはまる。現在63㎏。鏡に映ると、逆三角形の背中の輪郭が出てきた。

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やっと30秒きるように

　休みだったので朝、昼、晩と1時間ずつ泳いで、平泳ぎ25mキックありで30秒切るようになってきた。

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取引先とそばや

　常連だったそばやへ皆で食事によった。

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水泳ハイ

　ランナーズハイみたいに水泳ハイになった。

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夏休みあけ

　夏休みもおわり、社長の会出席。

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自宅に「IKEA」カタログが届いた

　露天風呂⇒プール⇒DMのカタログを見て、「IKEA」にいった。

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露天風呂＆プール

　完全断食後58㎏⇒64㎏にふえた。日に焼けた。

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6日間通うプール

　平泳ぎしかできないので、全力でタイムを縮めてみた。

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ショウガみそ汁

　水断食中なので、具なしのみそ汁を作ってみた。

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2時間泳ぐ

　4日目。だんだん平泳ぎに慣れてきた。

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平泳ぎ

　25mプールを40秒くらいで泳ぐ。三日連続でスポーツクラブに来た。

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車やさん

　車検なのと車の後輪フェンダー部分を駐車場の柱にこすってへこんだので、車やさんに持っていった。

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血圧99/61脈拍111

　今日も泳いでみた。低血圧っていいな。疲れが残らないし。

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本当に低血圧になった

　25mプールを上級者に交じってひたすら全力で平泳ぎしてみた。

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ジュースマニア化

　スーパーに買い物に行くと、ジュースを大量に買う。

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夜更かしの朝早起き

　飲み物だけの生活を続けていると、睡眠時間が短い。

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高血圧から低血圧へ

　最高199/100程度まで上がって、小康状態で143/90くらいだった血圧。

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